7 Pelajaran Berharga dari Buku "Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less" Karya Greg McKeown
Buku “Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less” karya Greg McKeown udah diterjemahin ke 37 bahasa dan ngefek banget buat jutaan orang. Yuk, kita bahas tujuh pelajaran esensial yang bisa bikin hidup kita lebih fokus dan bermakna!
1. Fokus ke yang Esensial
Inti dari “Essentialism” adalah fokus ke hal-hal yang esensial. Di dunia yang penuh pilihan, kita sering terjebak dalam rutinitas yang bikin capek. McKeown ngajarin kita buat milih yang bener-bener penting.
2. Ubah Mindset
Ganti cara berpikir dari “saya harus” jadi “saya memilih untuk.” Mindset ini bikin kita lebih sadar sama pilihan yang kita ambil. Dengan pola pikir esensialis, kita bisa lebih gampang nolak hal-hal yang nggak sesuai sama tujuan kita.
3. Tahap Eksplorasi
Proses esensialis dibagi jadi tiga tahap, salah satunya eksplorasi. Di sini, kita diajak buat lihat lebih banyak pilihan. Dengan eksplorasi, kita bisa nemuin apa yang bener-bener penting buat kita.
4. Tahap Eliminasi
Setelah eksplorasi, kita masuk ke tahap eliminasi. Di sini, kita belajar buat milih dengan selektif dan bilang tidak. Ini tantangan, tapi penting banget buat fokus ke hal-hal yang esensial.
5. Tahap Eksekusi
Setelah tahu yang esensial, kita masuk ke tahap eksekusi. McKeown ngajarin kita buat ngerjain hal-hal penting dengan cara yang lebih mudah. Dengan ngintegrasi hal-hal esensial ke rutinitas, kita bisa capai tujuan dengan lebih efektif.
6. Paradoks Kesuksesan
Salah satu poin menarik adalah paradoks kesuksesan. Semakin sukses, semakin banyak tuntutan yang datang. McKeown ngingetin kita buat tetap fokus sama prinsip esensialisme.
7. Gaya Hidup Esensialis
Esensialisme itu bukan cuma soal ngerjain sedikit hal, tapi tentang gaya hidup yang konsisten. Ini perjalanan yang butuh komitmen buat terus fokus ke yang esensial. Dengan prinsip-prinsip ini, kita bisa bikin hidup lebih bermakna dan memuaskan.
Dengan menerapkan pelajaran dari “Essentialism,” kita bisa ubah cara hidup dan capai tujuan dengan lebih efektif. Udah coba prinsip-prinsip ini?
Rezza Alviansyah
Pengasuh Tumbuh Dewasa
Terpopuler Sepekan
